情绪可以低落，理想必须高涨

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你好呀，我是曹好~

今天花4个小时阅读李尚龙《情绪可以低落，理想必须高涨》一书，合上书页那一刻，内心平静又激动。

平静是因纸质书籍带来的享受，激动是因内心的困惑被作者龙哥的文字带来了答案，情绪可以低落，理想必须高涨。

我是一个三分钟热度的人，热衷于探索不同的学习领域，未曾体验到“坚持”魅力。

时常受到他人的影响，导致情绪状态间歇性亢奋，持续性低迷。

你是这样的人吗？如何走出间歇性亢奋，持续性低迷呢？

最好的良药是阅读励志类书籍，分分钟给你充电，带着热血的文字金句向前走。

今天，我为大家整理《情绪可以低落，理想必须高涨》中经典金句，写文章、发朋友圈好素材，记得收藏。

01.

那些勇敢能带我走得更远

让我更坚强

1.没有到不了的明天，听首歌，读本书，跑个步，咬咬牙，可能就冲过去了。（p5)

2.生活就是如此，每个人都有自己的选择，你所厌恶的生活，也许正是无数人期待的样子，知足常乐就好。

生活多种多样，只要你自己不后悔，谁能说你的选择是错误的呢？（p9)

3.每个人背后都有难以言说的苦楚，你了解的都是表面的光鲜，生活里大多数时候残留的是苟且。（p10)

4.既然离别是必然的，我们能怎么办？答案又是老生常谈：珍惜每一个当下，并记录。（p22)

5.后疫情时代，你需要做两件事：第一：无论环境怎么样，紧盯自己的目标，不要被周围的人打垮；第二，学会反脆弱的能力。（p32)

6.凡决定做的事情，都必须有结果，无论结果好坏。（p36)

02.

人生就是一套算法和一系列选择

1.你现在呈现的模样，就是过去一系列选择的结果。别抱怨，为此负责。你现在的果，就是过去的因带来。

当然，我们不能改变过去，可是我们可以创造未来。那么，怎么创造未来呢？

从现在起，种下你想要的因，未来你才会得到想要的果。

想象一下十年后，你想要什么？如果想明白了，现在就为它做点儿什么，专注于它，不要把目光放在对手身上，要放在目标上。（p59)

2.人越长大，越要明白自己是个什么样的人，无论别人怎么说你，你至少应该知道自己是什么样的人。

人只有认识到自己适合什么，知道自己是谁，才能跟世间万物对你的诱惑划清界限，从而做回真正的自己。（p77)

3.我们改变生活的唯一方式就是这个：终身学习，获得信息，获取知识，多加思考，再将其转变成智慧。

在这个时代，除了终身学习、勇往直前，我们别无选择。（p85）

03.

此时此刻

永远是你最年轻的时刻

1.什么才是不辜负时光？我想，无论你在做什么，赚了多少钱，拥有了多么棒的事业，年纪几何，走了多远，去过多少地方

只要你还珍惜眼前的人，珍惜每一天的呼吸，享受每一个陪伴父母的日子，承担自己的责任

相信那些别人嗤之以鼻但你敝帚自珍的美好，保持真诚、自信、积极、坚持和爱，你就没有辜负时光。（p122)

2.一个人应该先有认知的改变，接着外在才会有变化。（p140)

3.所谓美食，吃的都是回忆，忘不掉的都是家乡。（p124)

04.

情绪可以低落

但理想必须高涨

1.打破年龄危机的方式其实有两个：第一，保持开放；第二，做点儿什么。

保持开放，你总能听到不同的声音：做点儿什么，你才不容易变得焦虑 （p166)

2.没有人可以一直乐观，但乐观可以装很久。装着装着，就成了自己的保护色。

人越往高处走，越孤独，因为越往上面空气越稀薄，没人可以鼓励你，于是，你只能自己鼓励自己了。（p171)

3.生活不易，每个人都有自己的伤痛，但就在旋律响起时，过去、现在和未来交缠，交织的情感把我们链接在了一起。

这是音乐的美，也是人生的美。（p196）

05.

时间给你的礼物

就是坚持的意义

1.用一年的时间，去不间断地做一件事情，去磨练一项技能，提升自己的能力，然后让这项技能与你如影随形，带你去更高的平台。（p225)

2.哪怕你每天只坚持半小时，不漏掉一天，时间也会给你应有的收获，否则，你根本没有理解坚持的意义，也就不会有所收获。

结果，才是评价一个人是否努力的最好标准。你有没有坚持到底，结果说了算，不要抱怨过程有多辛苦，更别自我感动，没意义。（p230)

3.坚持不是三分钟的热度，坚持需要死磕，坚持需要你春夏秋冬每一天都在想这件事。

你不能三心二意，要从一而终，你要耐得住寂寞，抵住诱惑。

你不能因为心情不好、天气不好、别人不好或任何不好而偷懒。

坚持需要你用尽自己的热爱，耗费自己的青春，哪怕这一天不美好，你也要相信未来是美好的。

为什么未来一定会美好呢？因为当你持续做一件事情时，时间会给你最好的报答。最后时间给你的礼物，就是坚持的意义。（p233)

4.从零到一学习技能很艰难，有两个方法很重要：第一你要找准方向，第二你要肯搭上时间。（p239)

一边翻书阅读，一边筛选打出金句，让人的记忆深刻。这就是励志书最燃点，朗朗上口的金句，戳心窝的话，戳醒沉睡的你。

以上，祝好。

End

作者介绍

曹好，一个专注个人成长读书写作和热爱生活的95后，最大的愿望是左手育儿，右手事业。

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